脱水,让身体面临危机
身体长期脱水导致的典型症状就是疼痛,在脱水对我们造成难于挽回的伤害之前,我们的身体会通过不同类型的疼痛,来表达它对于水的迫切需要。这些疼痛感已被最新的研究确认,是身体脱水的最明显指标。

经过多次临床科学研究:细胞内部酸性腐蚀的早期症状和潜在的基因损坏程度,决定了疼痛方式和程度。根据脱水的程度,以及由此引发的细胞内酸性物质堆积的情形,此时身体需要更多的水分,来清除这些引起疼痛的酸性物质。

这些疼痛是:

1.胃痛及胃灼热

2.心绞痛

3.背痛

4.偏头痛

5.关节痛

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今天的美国,有1.1亿人都需要服用止痛药来缓解自己的疼痛,那些并非因受伤或感染导致的疼痛,很可能是脱水造成的,其病理过程简单易懂。自从人类找到了一种处理人体某些疼痛的方法-服用化学药品后,产生病痛的原理以及简单机制似乎就在医学界消失了。解决疼痛的方法并不在这些药物当中,既然脱水是疼痛的罪魁祸首,那就应该通过补充水分予以治疗-而且是免费的。

要理解疼痛产生的机制,我们首先要了解身体内酸碱平衡的方式,一种酸性环境会引起身体某些神经末端发炎,这种情况下,大脑会意识到,化学环境发生了变化-这一信息经传递和转移以后,以疼痛的形式为大脑意识性思维获取。也就是说身体内部的酸性物质,导致了局部区域的疼痛。

这种情况下,当含有大量水分的血液在细胞周围循环时,水分会进入细胞内部,将细胞内部的酸性物质冲洗出来,使细胞内部显示出碱性特征,对于健康的身体而言,这是正常状态,理想的ph值应该是7.4

为什么是7.4呢?什么是pH值呢?在科学上,酸和碱的关系可以通过从114的范围来衡量,这就是pH值。17是酸性范围,就酸度而言1大于7714为碱性范围,就碱度而言7小于14,细胞内部的pH值为7.4表明身体处于自然的、偏于碱性的健康状态,因为它最适合酶在细胞内部活动,而且可以实现最大的效率。

我们身体的肾脏会把多余的氢离子(会产生酸性)从血液中携带出来,通过尿液排出,产生的尿液越多,体内就越容易保持碱性。因此,清澈的尿液才是生理机制正常而有效的标志,而深黄色或橘黄色的尿液,是体内正被酸性物质腐蚀的不详之兆。

有些人觉得,常上厕所太过麻烦,因此不愿意喝水。其实他们没有意识到,减少了饮水就减少了排尿,就减少了酸性物质的排出。医学上很多疾病都是我们无意识地进入脱水状态所致,身体缺水-正面临严重的健康危机。