给宝宝冲奶粉用什么水好?

       最近,一则贴子就引起很多刚成为爸爸妈妈的年轻人的关注,该贴子称矿泉水不能用来冲调婴儿奶粉,理由是矿泉水所含的矿物质是针对成人的,若婴儿长期大量饮用,会增加肾脏负担,还可能造成消化不良、食欲不振及便秘等问题。矿泉水真的会危害婴儿健康吗?该用什么样的水来给宝宝冲奶粉呢?

 

六个月以下婴儿奶粉用水有讲究

      “六个月以上的婴幼儿,尽管他们的一些脏器还没有完全发育成熟,但也并不是那么脆弱。而且,这个年龄也已经开始吃辅食,不管是母乳,配方奶粉还是辅食,里面营养素的含量都不是一成不变的,而是在一定的范围内变化,婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化也有一定的耐受范围。”某医院儿科韩医生介绍,因此,只要是卫生条件合格,且矿物质含量别太高的饮用水,一般都是可以给婴儿冲奶粉的,避免喝那些矿物质含量超高的苦味矿物质水即可。

而对于六个月以内的婴儿,奶是其唯一的营养来源。这时候,冲奶粉所用的水就相对比较重要了。因此,对冲奶粉水的选择,主要是针对六个月以下的婴儿。

 

自来水冲奶粉要烧开放凉

       用什么水冲奶粉,首先要对水有充分了解。平时大家说的自来水,也就是生活饮用水,相应的国家标准是GB5749-2006,其中主要是限定了一些微生物、重金属,以及部分矿物质等指标。该标准中规定,溶解性总固体含量不得超过1000毫克/升,硫酸盐不超过250毫克/升。

平时大家喝的矿泉水,则需要符合饮用天然矿泉水的国家标准GB8537-2008。矿泉水不需要符合生活饮用水对矿物质含量的限定,不同矿泉水的矿物质含量可能会有较大差异。各地自来水水质差异可能比较大,因此很难一概而论地说自来水是否适合冲奶粉。如果当地自来水水质比较硬,所含矿物质比较多,恐怕还是用瓶装水更合适一些。若要用自来水,也一定先烧开放凉后再使用。

 

选择瓶装水要看矿物质含量

       如果要使用瓶装水,大家可以根据具体产品标签上标注的矿物质含量来进行选择。比如,可以综合法国和英国的标准,选择硫酸盐不超过140毫克/升,钙含量不超过100毫克/升,镁含量不超过50毫克/升,氟含量不超过0.5毫克/升,钠含量低于200毫克/升的大品牌合格产品,这样就不至于会对婴儿的健康造成影响。

       除了矿物质过多,也有一些家长担心纯净水里面缺乏矿物质,不利于婴儿健康。而实际上,这一点完全不需要担心。婴儿配方奶粉本身已经含有足以满足婴儿需要的各种营养素了,矿物质自然也不例外。因此,使用合格的纯净水来冲奶粉也完全可以,并不会造成婴儿营养不良。

       至于那种小区自己过滤的水,或者是在小区售卖的来源不甚明确的大桶水,出于安全考虑最好不要给婴儿冲奶粉用。最好的方法就是家里安装一台兰泽净水机,比瓶装水更放心